Pöydän korkeus

Säädä työskentelytasosi siten, että sormien ollessa näppäimistöllä ranteet ja käsivarret ovat vaakatasossa. Tällöin hartiatkin pysyvät rentoina.

Monia pöytiä ei voi säätää korkeussuunnassa, mutta vastaava säätö voi luonnistua tuolin avulla. Jos pöytäsi on niin korkea että jalkasi eivät ylety kunnolla lattiaan sopivassa työskentelyasennossa, kannattaa hankkia jostakin erillinen koroke jaloille.

Jos tarvitset lähdeaineistoa työssäsi, aseta se katseen suuntaan, näppäimistön yläpuolelle. Aineisto voi olla joko näytön alapuolella tai sen vieressä.

Lisätietoa: itse ongelma